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敏感和心理學

發布時間: 2021-02-25 15:48:22

1. 心理學上的敏感性與敏感化一樣嗎,有什麼區別

一個是積極的態度,一個是被動傾向的態度能一樣嗎?

2. 心理學:從心理學角度來看,敏感自卑的人怎樣獲得成功

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簡單說來,真正與「自卑」相對的詞兒不是「自信」,而是「大方」,與「學生氣」相對的詞兒不是「社會」,而是「大氣」。
說來容易做起來難,很少有年輕人能做到這兩個詞兒形容的樣子。
當然大方和大氣是好品質,這種品質本該由父母傳遞下來。
比如大家都多多少少聽過一個說法:窮養男富養女。
不要給兒子創造太優裕的生活環境,因為那會使他喪失奮斗動力,變成一個不勇敢、不努力、不沉穩的紈絝。
也別讓女兒活得摳摳搜搜,沒吃過沒用過沒見過,最後她變得扭捏、飢渴又貪婪,「長大後男人用一根棒棒糖就能騙走」。
所有樸素的民間智慧,一經斷章取義,就會操作走形。但理兒是這個理兒——窮養男為了讓他大氣,富養女為了讓她大方。
但如果沒擁有太靠譜的父母,優良品質就得靠自我教育,這事兒不分男女。
大部分出身不高的人,從進入群體開始,就要與自卑扭捏作斗爭,這是我們的共同困境。
大方與大氣,真就那麼難么?對於年輕人,還真就是難。
2
什麼是大方?大方是見識帶來的。
如果你什麼都吃過用過見過,看到再好的人事物,也在你的經驗值范圍內,你就可以不動聲色,既不會露出一臉饞相,蠢蠢欲動要上去跪舔,也不會內心緊張,生怕做錯,更不會又卑又亢,進了奢侈品店先想著懟店員。
別人給你你收著,別人誇你你笑笑,去大場面平常心,見了牛人不上趕。你就是大方。
什麼是大氣?大氣是經歷留下的。
你要經歷很多很多事,志得意滿過、患得患失過、錯失良機過、精神崩潰過。然後你會明白大部分人事背後的動機,也摸清了哪些細節對自己和事態並無真正的影響。
於是你能把無所謂的局部勝利讓給對手,也能對他人不如意言行保持冷靜,還能對不傷筋骨的挑釁一笑了之。你就是大氣。
擁有前者,你會成為一個「上得了檯面」的人,這會為你帶來一些你現在還想不到的人脈機會。
擁有後者,你就不會為一時得失把事情搞砸,因為你的心是定的,你知道風會往哪裡吹。
同時具備這兩種品質的人,做事比較容易成功,而且人人稱道「貴重」。
但是小門小戶的孩子怎樣獲取這些品質呢,那個過程是非常難看的,概莫能外。
假如你的出身不高,你內心自卑擰巴懦弱,你想成為一個大方大氣的人,你唯一的路徑就是:不要臉、狂折騰。
對於那條「自卑」的留言,我的答案是「帶病生存頂硬上」。
3
帶病生存。人應當有這個概念。
須知每個人都有自己與生俱來的性格特點,而你認為這些特點是你煩惱的根源。如果你碰巧看了一堆民科心理學,你會把這些事當作嚴重問題,整天想著先解決它們。
但這是毫無意義的,因為嚴格來說沒有任何人心理完全健康,我們心裡都有病。
你自卑導致不敢結交牛人,別人說不定太自負導致當場被牛人拉黑。你覺得你抑鬱天要塌下來,可能還有人因為狂躁而無法精進任何一門技術呢。
很久以前我也是一個十分自卑的人(可能現在偶爾也有),當時大哥跟我說「自卑不好」,我說沒啥好不好的,自卑不影響我做事。
帶病做事當然不如沒病的人做得好看,但你要的是結果,不是「好看」。
雖然我很喜歡亦舒的書,但她有句話引領了整整一代人成為 loser :輸贏不要緊,最重要姿態要好看。
話是好聽,但姿態好看的都輸了,而你真不在乎輸贏么?
有些人最喜歡笑草根英雄姿態難看,但是他們沒想過通往羅馬的大道上從來滿是屎尿。
你不踩上去你就永遠到不了羅馬,你踩不踩?
你現在看見的那些草根英雄,初始裝備不比你多,踩過的屎不比你少,剛開始做的事不比你好看。
有些 low 逼嘲諷 GAI 的歌詞說「我命硬學不來彎腰」,扭頭就在不適合的舞台上尬喊萬歲。他們可能從沒真正理解過一句話:不成熟的人為了偉大事業英勇地死去,成熟的人為了偉大事業而卑賤地活著。
馬雲那個推銷中國黃頁的視頻都看過吧?龍游淺水遭蝦戲,誰願意遭遇那樣的窘境?但你捏著鼻子也還是要做,因為你要去羅馬。
除非你生在羅馬,否則你就別想著姿態好看,你出手不可能漂亮,做事不可能高明,處理難題不可能行雲流水,跟人打交道不可能不吃虧。
但那又如何呢,誰不是磕磕絆絆一步一個跟頭長大的。
如果你因為怕姿態難看、怕別人笑你、怕結果不好、怕影響自我感覺,而捨不得去折騰,去讓事情發生,那你照樣也沒什麼尊嚴,只能像個傻逼一樣永遠窮苦下去。
4
眾所周知,我認為心理學救不了中國人。
其實我說的也不是真正的心理治療,而是那些滿世界流行的心理學科普,長篇大論心態分析,有些人看完直拍大腿,「哎呀媽呀,我就是這樣的呀!」
然後呢?你是這樣咋的了,你不還得過么。而且只要有餘力,就要讓自己過得更好。
首先你並不孤獨,馬路上拉出十個人問他是否自卑/抑鬱/邊緣人格障礙/原生家庭不幸,十一個人表示同意,多出來的一個是「精神露陰癖」路人。
眾生皆苦啊朋友,各有各的隱疾,誰不是帶病生存呢,只是有些人更不要臉、更不在乎、更捨得折騰罷了。
目光投向外界,心裡想著目標,沒事少看心理學科普,別搞自我剖析那一套。
學玄學別每天看黃歷,日子不好就躺下。
學任何人格理論別整天琢磨自己咋回事,多想想如何辨認和操控別人。
世上本沒有牛逼人,折騰得多了,你也就成了牛逼人。

3. 什麼是敏感心理

敏感心理常見於處於青春期的女孩子,一些患有神經衰弱的中學生,究其原因就在專於長期的過於敏屬感、過度緊張,引起大腦神經興奮與抑制失調。由於失調,身體便會出現不適感。長期大量的身體不適又加深大腦功能的進一步紊亂,便會形成一種惡性循環,致使一些中學生認為自己得了不治之症,把精力、注意力全部集中在病上,陷入不能自拔的境地。

小李是一名初三學生,學習很刻苦,每天復習功課到很晚,由於睡眠不足,第二天總感到昏昏沉沉的。這天,他上課時又睡著了,同桌小王同學猛拉了他一下,他一驚,抬頭一看授課老師正站在他面前,一雙瞪大的眼睛透過眼鏡正看著他,他知道一場風暴不可避免了,果然,老師勃然大怒。小李感到很委屈,下課時埋怨同桌為什麼不早叫醒他,兩人為此差一點動了手。回到家中,小李同學感到頭疼、覺得沒勁、躺倒在床上一動不動,他的情況急壞了父母。

像小李同學這樣的情況在中學生中是最常見的,這是因為中學生有自己的情感特點。因為比較敏感,而且對外界刺激的承受能力比較小。所以,當老師批評小李後,本來事情不算大,但他的反應卻很大。無論是中學生遇到學習困難,還是在與父母、老師、同學的關繫上出現矛盾,都會出現類似於像小李同學這樣的狀況。

4. 心理學專業敏感度的培養

在自學心理學考研教材的同時,可以看一些通俗心理學經典著作,如《少有人走的路》,《版烏合之眾》,弗洛伊的權的一些著作(《夢的解析》、《性慾三論》等),還有榮格的一些書也很好。
也要看一些心理學雜志,這個可以在圖書館找。如《心理月刊》、《心理醫生》等。
當然,在日常生活中,你要多注意觀察周圍人的言行,試著已學到的心理學知識分析一下周圍的一些人和事,但這些要在無聲中進行,因為你還不是心理醫生或者心理學家,分析可能多是錯誤的。這要自己反復驗證。
不要太擔心敏感度這個問題,這不是大的問題。為了考研,主要還是要學好那些教材。
我也是跨考心理學專業的。祝你成功!

5. 在心理學中「 敏感程度」是什麼意思

可能對各個方面的敏感
比如對一個人言語的敏感
討厭一個人 要多看他看時間長了就不討厭了。

6. 高敏感型人格在心理學上有什麼解釋

你是高敏感型人格嗎?如果不太確定,先對照下面這份清單自我檢測一下。

1、有著超乎於常人的想法、疑問和很多情緒。

2、有異於常人的易感性,一件小事都會影響心情,尤其涉及到信仰的事反應更劇烈。

3、擁有比他人多10倍以上的觀察力、敏感度、情感充沛度。一天24小時,多數時間都在處理大腦中的信息。

4、高度敏銳的視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺接收器,擁有自己都沒覺察到的,觀察微小細節的能力。例如分辨顏色深淺度之間的差異性、音符之間的細微音差。還有著精準反映過去學習經驗的五官感知力。


另一方面,還必須指出的是,高敏感人的邏輯常常停留在金字塔邏輯層較高的地方——身份與價值觀層面。

所以如果高敏感人自己不注意覺察自省,就會陷入喜歡辯論精神層面的主題,卻忽略回到現實生活的基本面上來。

這樣會導致自己與周圍人群格格不入,對自己來說是非常不利的。

高敏感人要時刻覺察和自省,控制並減少這樣的情況發生,做一個聯系客觀現實的思考者。

也就是說,如果你是一個高敏感者,如果所想的,自己信以為真,那麼能落地成行,才能信以為真。

有豐富想像力,也有將想像力變成現實的能力,這才是高敏感人變負面為優勢,並發揮真正的優勢的確定之路。

7. 內心敏感的人學心理學是一種什麼樣的體驗

增強自己的內心,不會再那麼敏感,什麼事情都會讓自己有情緒。

8. 敏感的人是不是不應該學心理學

我建議敏感的人不要學心理學。客觀的來講,學心理學的前提是自己擁有強大專的心理素質基礎屬,舉個例子:說無論這條心理學多麼現實,多麼變態,你都得接受。

大概就是這樣,所以哪怕你從社交上吃虧吸取經驗,也不要學心理學。請謹慎考慮。

9. 心理極度敏感是什麼原因造成的。怎麼解決

自卑和失去安全感造成的。
這個問題的所在是因為你太過於盯著自己了,你自己都把自己放在顯微鏡下面觀察,你把所有的注意力都用來關注自己了。
你的心理已經開始有些障礙了,建議找心理醫生看下。
我只告訴你一個道理,而你只要相信這個道理是真的就行,你可以拿這個道理去現實生活中反復驗證。
那就是在一般的社交場合,百分之八九十以上的人都是緊張的,而你所看的那些不緊張的其實只是裝出來的,只要你這樣一想,你自己也就不會再緊張了。
同理,在你老是盯著自己的毛病的時候,你有沒有想過在跟你相處的這堆人當中有很多人也是曾經犯過錯的,這個世界上沒有人不會犯錯,只是犯的錯都是不同的錯而已,所以你老盯著自己的錯誤怎麼會有時間去知道別人的錯誤呢,所以在你的心理上就認為自己是有錯的別人都是沒有錯的,所以你認識別人都有資格來嘲笑你你才會這樣想。
你真傻,這世上沒有不犯錯的人,只是大家都在犯著不同的錯,你沒有必要老是盯著自己的那點事情,你的性格很單純所以才會這樣想。
你要這樣明白,在跟你相處的那堆人當中不知道還有多少人比你犯過更嚴重的錯誤,只是不過是或多或少被掩藏住了,你只是沒有去善於發現而已,所以你就以為天下人都是正確的,你這種想法很幼稚。
不管是什麼樣的錯,只要你改了,這就是最正確的,你改了就已經是正確的了,那些錯都只是過去,你現在沒有什麼好自卑的。
從你的自卑里走出來吧,只要是個人就會犯錯,這是人人都會有過的失誤,你何必太在意自己的那份失誤呢,現實生活中比你壞得多的人到處都是。
小孩子,成熟起來吧,不要再自己和自己做對了。
過得了自己那關,別人那些都不算是什麼了。
人最大的敵人是自己。
好好想想,重新建立心態面對以後!
世界沒有完美的人,也沒有十全十美的人,你要學會這樣看別人學會寬容,同時也要懂得調整自己。
所以,你要懂得寬容別人,也學會寬容自己,這樣子你會好過得很多,不會再庸人自擾。

10. 敏感心理怎麼辦

其實地球不是你的,你卻屬於地球無所謂多與少