❶ 与时间竞技 作文素材600字
我和我的书如果我是一棵小苗，那书就是养料；如果我是鸟儿，那树就是树林；如果我是鱼儿，那书就是陪伴我的泡泡；我的每一天都缺少不了书。我的生活就像是一曲五线谱，书本就是谱上的五彩音符，为我的生活增添色彩。我最早的读物是绘本。我以往的绘本大多是幼儿园订阅的，也有一部分是买的。绘本的图画都是用彩铅画的，而且图画非常精致。优美，绘本中的故事不仅奇妙而且很梦幻。我记忆最深的是《兔子米蒂》和《灯下的艾米》。《兔子米蒂》中，兔子们的可爱举动让我捧腹大笑，而《灯下的艾米》中，艾米的生活，让我为她流下了眼泪。虽然，这两本书已经不见了踪迹，但是它们已经给我留下了不可磨灭的印象。开始我看得津津有味，可后来，时间一长，我识了一些字，绘本也满足不了我的需求了。于是，妈妈为我订了儿童周刊，这下我高兴了，因为一本周刊里有好多版块，图画欣赏、知道问答、航模博物馆……周刊里的问题不是很难，很适合低年级学生阅读，而且这种书里不单单是只介绍课内的知识，也能增长课外知识，周刊里还有让你一笑解千愁的笑话。在周刊里，我最喜欢的“动物世界”，因为里面能告诉我许多神秘的动物：白色蛙、巨鼠、丛林豹……又过了几年，我的兴趣又改变了，喜欢看杨红樱、郑渊洁的书了。一翻开他们的书，我就被吸引住了，有时，半夜里做梦都会在想人物的遭遇，“贝塔去找谁了？”“夏林果比赛赢了没？”郑渊洁写的书，有些类似童话，很神奇，故事中的人物有好有坏，个性鲜明；杨红樱写的是校园小说，里面的人物都是今天的孩子，可爱的杜真子，胖胖的唐飞、小大人般的丁文涛……这些书，你一打开，就肯定停不下来。书，就是我的朋友，我的家，更是我一辈子的老师。
❷ 艾米拉 拍摄出来是什么格式的素材
SONY摄像机的拍摄格式，是可以根据实际情况及需要进行更改的。
1、如果选择拍内摄专业的高清格式（4K级别的）容，那拍出来的就是MXF格式的。
2、普通一点的格式（比如MP4），SONY摄像机也是可以拍摄出来的，只是质量比 MXF低一些。
❸ 尊重人格的作文素材
忍辱偷生的人，绝不会受人尊重。———高乃依
敬人者，人恒敬之。———《孟子》
人必自敬，然后人敬之；人必自侮，然后人侮之。———扬雄
不知自爱反是自害。———郑善夫
仁者必敬人。———《荀子》
君子贵人而贱己，先人而后己。———《礼记》
尊严是人类灵魂中不可糟蹋的东西。———古斯曼
对一个人的尊重要达到他所希望的程度，那是困难的。———沃夫格纳
经典素材
1元和200元
（尊重劳动成果）
香港大富豪李嘉诚在下车时不慎将一元钱掉入车下，随即屈身去拾，旁边一服务生看到了，上前帮他拾起了一元钱。李嘉诚收起一元钱后，给了服务生200元酬金。
这里面其实包含了钱以外的价值观念。李嘉诚虽然巨富，但生活俭朴，从不挥霍浪费。他深知亿万资产，都是一元一元挣来的。钱币在他眼中已抽象为一种劳动，而劳动已成为他最重要的生存方式，他的所有财富，都是靠每天20小时以上的劳动堆积起来的。200元酬金，实际上是对劳动的尊重和报答，是不能用金钱衡量的。
富兰克林借书解怨
（尊重别人赢得朋友）
富兰克林总统年轻的时候，曾经把所有的积蓄一并都投资在一家非常小的印刷厂里，但结果大败。他很想获得为议会印文件的工作，可是出现了一个不利的情形，议会中有一个既有钱又能干的议员，但他却非常讨厌富兰克林，甚至还公开斥骂富兰克林。这种情形对富兰克林是非常不利的。因此，富兰克林决定使对方喜欢上自己。
富兰克林为此绞尽了脑汁。向他的敌人借几块钱？这是没用的。他所请求的，应该是令对方非常高兴的事才行———这个请求要正好触动对方的虚荣心，使他觉得获得了尊重，还能很巧妙地表示出富兰克林对对方的知识和成就的仰慕才行。
于是他向那个议员请求道：“听说你的图书室里藏着一本非常稀奇而特殊的书，我极欲一睹为快，请求你把那本书借给我几天，好让我仔细地阅读一遍，可以吗？”
果然，那个人马上叫人把那本书送来了。过了大约一个星期的时间，富兰克林把那本书还给了他，还附上一封信，强烈地表示他的谢意。
于是，下次当他们在议会里相遇时，那个议员居然首先跟他打招呼，并且极为有礼。自那以后，他随时乐意帮富兰克林的忙，于是他们成了好朋友，一直到他去世时为止。
艾米的圣诞要求
（合理的要求理应得到尊重）
艾米•哈根因为小时患过脑瘫，所以走路一瘸一拐，这让她在学校里受尽同学们的嘲笑，从艾米读三年级时开始，几乎每天都有人取笑她。孩子们笑她讲话结结巴巴，走路一瘸一拐，对此，艾米烦恼极了。她妈妈有一天对她说：“电台有个圣诞愿望比赛，写一个愿望给圣诞老人，就可能得奖，你可以试试。”艾米笑了，这个比赛听起来像是很好玩，她开始盘算圣诞节到底许个什么愿好。后来，艾米眉开眼笑，要了铅笔和纸，给圣诞老人写信。下面就是她写的信：
亲爱的圣诞老人：
我叫艾米，今年九岁，我在学校有个麻烦，你能帮我吗？他们都笑话我走路和说话的样子。我患了脑瘫，我真希望有一天他们不再取笑我，您能实现我的愿望吗？
爱你的艾米
这封信寄到了印第安纳州福特•威利市的VULT电台，台长李•托宾读了一遍又一遍。他知道，脑瘫只是全身肌肉部分失控，艾米的同学肯定以为她是残疾人。他认为让全城的人知道这个特别的女孩和她不同寻常的愿望对他们都有好处。于是，他拨通了当地报社的电话。
报社登了艾米的照片和她写给圣诞老人的信，故事很快传遍了全国。人们纷纷给这个女孩写信，带来串串节日的祝福和鼓励的话语。艾米从这些陌生人的卡片和信中，看到这个世界充满互相关爱，她不再孤单。
艾米的愿望实现了，在威利小学，没有一个人再取笑她。那年，福特·威利市市长把12月21日这一天命名为艾米·哈根日。市长说艾米的这个愿望，教给人们最深刻的做人道理。“每个人，”他说，“都希望得到别人的尊重、理解和关爱。我们有责任去实现这个愿望……”
❹ 关于“尊重”的素材或故事。
富兰克林借书解怨
（尊重别人赢得朋友）
富兰克林总统年轻的时候，曾经把所有的积蓄一并都投资在一家非常小的印刷厂里，但结果大败。他很想获得为议会印文件的工作，可是出现了一个不利的情形，议会中有一个既有钱又能干的议员，但他却非常讨厌富兰克林，甚至还公开斥骂富兰克林。这种情形对富兰克林是非常不利的。因此，富兰克林决定使对方喜欢上自己。
富兰克林为此绞尽了脑汁。向他的敌人借几块钱？这是没用的。他所请求的，应该是令对方非常高兴的事才行———这个请求要正好触动对方的虚荣心，使他觉得获得了尊重，还能很巧妙地表示出富兰克林对对方的知识和成就的仰慕才行。
于是他向那个议员请求道：“听说你的图书室里藏着一本非常稀奇而特殊的书，我极欲一睹为快，请求你把那本书借给我几天，好让我仔细地阅读一遍，可以吗？”
果然，那个人马上叫人把那本书送来了。过了大约一个星期的时间，富兰克林把那本书还给了他，还附上一封信，强烈地表示他的谢意。
于是，下次当他们在议会里相遇时，那个议员居然首先跟他打招呼，并且极为有礼。自那以后，他随时乐意帮富兰克林的忙，于是他们成了好朋友，一直到他去世时为止。。。。。。。。。。。。。。。。艾米的圣诞要求
（合理的要求理应得到尊重）
艾米•哈根因为小时患过脑瘫，所以走路一瘸一拐，这让她在学校里受尽同学们的嘲笑，从艾米读三年级时开始，几乎每天都有人取笑她。孩子们笑她讲话结结巴巴，走路一瘸一拐，对此，艾米烦恼极了。她妈妈有一天对她说：“电台有个圣诞愿望比赛，写一个愿望给圣诞老人，就可能得奖，你可以试试。”艾米笑了，这个比赛听起来像是很好玩，她开始盘算圣诞节到底许个什么愿好。后来，艾米眉开眼笑，要了铅笔和纸，给圣诞老人写信。下面就是她写的信：
亲爱的圣诞老人：
我叫艾米，今年九岁，我在学校有个麻烦，你能帮我吗？他们都笑话我走路和说话的样子。我患了脑瘫，我真希望有一天他们不再取笑我，您能实现我的愿望吗？
爱你的艾米
这封信寄到了印第安纳州福特•威利市的VULT电台，台长李•托宾读了一遍又一遍。他知道，脑瘫只是全身肌肉部分失控，艾米的同学肯定以为她是残疾人。他认为让全城的人知道这个特别的女孩和她不同寻常的愿望对他们都有好处。于是，他拨通了当地报社的电话。
报社登了艾米的照片和她写给圣诞老人的信，故事很快传遍了全国。人们纷纷给这个女孩写信，带来串串节日的祝福和鼓励的话语。艾米从这些陌生人的卡片和信中，看到这个世界充满互相关爱，她不再孤单。
艾米的愿望实现了，在威利小学，没有一个人再取笑她。那年，福特·威利市市长把12月21日这一天命名为艾米·哈根日。市长说艾米的这个愿望，教给人们最深刻的做人道理。“每个人，”他说，“都希望得到别人的尊重、理解和关爱。我们有责任去实现这个愿望……”